刚怀孕能做瑜伽吗

      怀孕初期时不建议做瑜伽的。瑜伽锻炼也是需要看时间的，在适宜的时间内进行练习，才能将孕妇瑜伽的好处充分发挥出来。在怀孕初期也就是怀孕的前三个月最好是静养。因为这个时期胎儿处于胚胎发育阶段。还不稳定，如果活动过多的话容易引起流产。
      

      那如果要是刚刚怀孕的话，多数来说，还是建议休息为主，特别是怀孕前三个月的话，正好情况一般来说，建议还是要多注意休息，还有怀孕之后一般来说，如果要是想锻炼身体的话，适当的练练一些简单的瑜伽动作是可以，但是太难的，复杂的最好是要练的
      

      刚怀孕是可以做瑜伽的，瑜伽的锻炼是比较舒缓柔和的锻炼，如果在之前一直进行瑜伽这种锻炼，怀孕之后可以继续进行，不要做剧烈的运动，像踢足球，打篮球等，另外三个月之内女性口服叶酸片。
      
      以上是对“刚怀孕能做瑜伽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！