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每天晚上腿子抽筋是什么情况

女 | 25岁 2021-12-21 16:07:07 2人回复来自

健康咨询描述：你好，医生，每天晚上睡觉的时候腿子抽筋是什么情况导致的，是不是缺钙了，吃什么钙片比较好

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2021-12-21 16:14:11

腿抽筋与缺钙和受凉都有关，可以平时饮食注意，均衡饮食，牛奶，瘦肉，蛋类都要吃。可以补充维生素d促进钙吸收，可以补充朗迪碳酸钙d3片口服。睡前可以做做按摩，温水泡脚。

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2021-12-21 16:15:41 我要投诉

如果是每天腿都有抽筋的这种情况，这个考虑可能是缺钙引发的，出现这个症状，可以做个微量元素的检查，做什么适当的补一补，如果是由缺钙引起的，可以适当的吃点维D2磷酸氢钙片，饮食上多吃一些含钙量高的食物。