刚怀孕能喝牛奶吗

      怀孕早期可以喝牛奶。尽量早晚各一杯牛奶，这样更有利于孕期的身体健康。预防缺钙的情况出现。但是要注意适量的户外运动，多晒太阳，注意补充维生素D预防缺钙的情况出现。
      

      刚怀孕能喝牛奶，怀孕以后尽量的多喝一些牛奶，吃一些含有优质蛋白质的食物，如鱼虾鸡蛋，瘦肉，豆制品等，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，不要吃油炸烧烤的食物。
      

      你好，根据你说的情况，刚刚怀孕，一般的胃肠道功能比较敏感的容易出现恶心呕吐等早孕反应，所以太辣太凉的比较刺激性食物不吃，其他正常饮食就可以的，牛奶含有丰富的钙物质，有利于胚胎发育，所以牛奶是可以喝的，不用太担心。
      
      以上是对“刚怀孕能喝牛奶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！