什么时候喝酸奶更补钙呢？

女 | 0个月 2021-12-22 02:34:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：什么时候喝酸奶更补钙呢？

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2021-12-22 05:33:38 我要投诉

晚上喝酸奶可以帮助更好的补钙。晚上人体血钙含量低，这个时候更有利于钙的吸收。喝酸奶好处很多，里面含有益生菌，可以帮助调理肠胃功能，还可以帮助消化，增进食欲。

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2021-12-22 06:23:46 我要投诉

早晚饭后半小时喝酸奶应该更加补钙，可以促进骨骼的生长发育，还可以预防佝偻病以及骨质疏松，还可以缓解疲劳，促进身体的新陈代谢，加速血液循环，增强体质，提高机体抵抗力。

强筋壮骨，和胃健脾。本品可用于补钙和治疗小儿食欲...[说明书]

用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、...[说明书]

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