妊娠晚期孕妇体内30克的钙储存在胎儿体内,其余大部分钙储存在孕妇骨骼中,可以随时参与胎儿生长发育,因此,在我国,建议自怀孕16周起每日摄入钙1000毫克,与孕晚期增至1500毫克,牛奶和奶制品中的钙容易被吸收,应该多饮用
病情分析:
一般建议在怀孕中期可适当补钙,就是怀孕四个月以后可以吃钙片儿,如果身体没有缺钙的症状补两三个月就可以了。
指导意见:
主要还是从饮食上多增加营养,多吃蔬菜水果,粗细粮搭配,荤素搭配,这样营养更均衡。
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