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高血糖可以吃杂粮面吗

保密 | 0个月 2021-12-22 05:04:21 2人回复来自

健康咨询描述：高血糖可以吃杂粮面吗

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2021-12-22 05:57:45

血糖高是由于胰岛素缺乏引起的或是由于胰岛素抵抗引起的，都要严格的控制饮食，但是杂粮面患者是可以适量的多吃一些的，同时建议患者适当的运动，但不要太过于劳累，不然会影响血糖的增加，建议患者去医院，定期复查血糖的变化。

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2021-12-22 05:06:11

高血糖的患者是可以吃杂粮面的，杂粮里面含有很多的膳食纤维，而且杂粮里面的热量很低，这样避免血糖升高，血糖高的患者可以多吃一些白面大米，这些食物的淀粉比较高，它经过消化吸收产生糖分导致血糖偏高的情况，患者平时多吃一些粗粮，少喝一些汤，尽量不要吃油炸刺激的食物。