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栗子吃多了好吗？

保密 | 0个月 2021-12-22 07:07:34 2人回复来自

健康咨询描述：栗子吃多了好吗？

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2021-12-22 07:18:31 我要投诉

但是因为板栗的淀粉含量比较高。如果生食太多，则不容易消化，导致消化不良，而熟食太多，则容易出现胀气，引起恶心呕吐，因为板栗的含糖量比较高，所以糖尿病患者应该少吃或者不吃，要严格控制板栗的摄取量。

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2021-12-22 10:21:58 我要投诉

板栗吃多了会出现消化不良，刺激肠胃功能出现便秘，还有可能会引起胃痛，而且板栗的热量含量比较高，如果过量的吃，很有可能会引起肥胖，板栗的营养物质是比较高的，可以适量的吃一些。