补肾的话可以试试黄芪枸杞茶、枸杞红枣茶。能够起到有效的滋补肝肾、益精明目的功效。西洋参、红枣、熟地黄等都可以泡水喝来补肾。单纯用枸杞泡水也可以起到补肾壮阳的功效。
你好,根据你所说的情况来看的话,这个是可以使用枸杞泡水啊,或者是使用淫羊藿也行。建议您平时还要注意多休息,不要过度的劳累,避免性生活太频繁,也可以吃点中成药进行治疗,都可以起到一个补肾的作用,比如可以服用六味地黄丸,金匮肾气丸等等。
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