一般来说,如果要是有痛经的话,这种情况一般来说,建议最好还是不要吃一些辛辣刺激的东西了,还有一个就是水果的话,多数来说,尽量的不要吃一些寒性比较厉害的,例如榴莲之类的,但是希望对他说,正常的蔬菜,水果的苹果。香蕉都可以吃了
你好,痛经什么水果都可以吃,但是不可以吃过于冰冷的水果,常温下的水果没有问题,只要不吃刚刚从冰箱里取出的就好,月经来潮时要适当保暖,吃得暖和一些,穿得暖和一些,对于痛经是可以相对缓解一些的。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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