对于骨折这种状况如果不是特别严重,一般可以选择保守治疗,正常情况下需要休息一个月的时间建立避免剧烈的运动,同时加强一些营养,有助于骨折断裂的愈合。建议平时多吃一些优质蛋白以及含钙量比较高的食物。
如果出现骨折的情况下,一般建议最少要休息两周左右的时间,尽量先不要随意的走路,如果实在要走路,建议要配的支具尽量不要长时间站立,不能长期负重。尽量卧床休息为主,抬高小腿,
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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