健康咨询描述: 每次月经来之前一周乳房都会很胀痛,右边的甚至不能碰,感觉有一个肿块,月经前有些硬,之后就变软些,经量也很少,医院检查说是乳腺增生。
想得到怎样的帮助:乳腺增生日常如何护理?
指导意见:
乳腺增生是中年女性常见的疾病,各种原因引起雌激素水平增高,导致患者出现乳腺肿块、结节等症状,主要是雌激素刺激下乳腺正常结构紊乱,一般乳腺增生放松心态,不要生气,熬夜,不要饮酒等。
指导意见:
乳腺增生的患者,首先平时的时候一定要注意养成良好的生活作息习惯,不能够经常熬夜,另外还需要注意保持情绪的稳定,不要经常生气或者是生闷气,其次还需要注意饮食的调整,不能够吃一些辛辣刺激性的食物,饮食要清淡。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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