你好医生，吃奥氮平治失眠药物依赖怎么办

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，自己吃四年多奥氮平之后出现依赖性，需要停止药物应该在精神科专家指导下逐渐减少剂量进行调理。
      指导意见：
      因为抗精神药物突然停止会导致病情复发或加重，需要自己有自信心或勇气，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣事情做转移注意力，建议到正规医疗机构精神科进行复查，在精神科专家指导下进行调理药物剂量的。
      

      病情分析：
      22岁女性为了缓解失眠症状，服用奥氮平，接近4年症状没有改善，产生了一定的依赖性类型，以后如何才能够得到有效的改善
      指导意见：
      可以感受到你的衣服遇到这样的情况，应该及时尽早的去更换调理方案，需要接受中成药的调理，另外需要增加有氧健身锻炼，尽量规律作息