怕冷的人应该多吃什么？

女 | 0个月 2021-12-23 21:44:20 2人回复来自

健康咨询描述：怕冷的人应该多吃什么？

投诉

其他类似问题

王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-23 21:51:59 我要投诉

      指导意见：
      怕冷的人有可能是因为阳气虚弱而造成的，也有可能是因为自身的血液循环不畅而引起的，可以适当的吃一些温热的食物，比如可以吃牛羊肉或者驴肉，以及桂圆，还需要进行相关的锻炼，比如可以通过游泳以及慢跑的方式，促进全身血液循环。

刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-24 08:05:55 我要投诉

怕冷的人应该在饮食上多注意些尽量的要吃一些热性的或者是温性的食物加以调整身体，这样才是有利于健康的，比如说可以适当的在寒冷的季节里多吃一些牛羊肉，多吃一些蛋类奶类等高蛋白的食物，才是有利于身体健康的。