性生活时阴吹怎么改善

女 | 20岁 2021-12-24 00:22:28 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：性生活的时候阴吹跟放屁的声音一样，比较频繁，以前没有，近两个月性生活比较频繁，阴吹也比较频繁，想问下怎么改善

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2021-12-24 09:19:51 我要投诉

这种情况可以做一些修复骨盆的运动，比如说卷腹运动，这样可以有效的改善阴吹的问题，另外也要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，对身体健康都是有好处的，不要经常的久坐，对骨盆的修复不好。

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2021-12-24 09:21:28 我要投诉

是有阴道壁肌肉松弛的情况，平时要锻炼缩肛每天15分钟，也可以通过一些瑜伽体式来改善肌肉功能，积极控制妇科炎症，也要增强饮食营养，多吃一些牛肉，鸡蛋，富含蛋白质的食物。

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2021-12-24 09:02:21 我要投诉

性生活时出现阴吹现象考虑和性生活过多，阴道肌肉松弛引起来的可能性比较大。可以去当地医院妇科就诊，平时要注意个人卫生，控制性生活频次，可以多做提肛练习。必要时考虑手术处理。
以上是对“性生活时阴吹怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-12-24 08:57:37 我要投诉

你说的阴吹应该是阴道内进入空气，被阴茎挤压排除阴道所产生的声音。最近出现考虑是频繁性生活阴道外口扩张，不能够严密包裹阴茎，才导致空气进入，或者与改变性生活体位有关系，减少做爱次数一般可以恢复。

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局部肌肉锻炼，除了产后保健操外，着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼，有助于产道的复原。

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