治脱发的食疗方法有什么？

男 | 35岁 2021-12-24 05:30:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：老公从几年前开始脱发，刚开始只是比以前掉的多一点，这几年生活压力大，多发越来越严重，每次洗头发都是大把的掉，现在头上的头发日渐稀少，用过好多药膏，效果都不是很理想。

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2021-12-24 10:07:56 我要投诉

引起脱发的原因有很多，比如长期熬夜或者是精神压力过大，都有可能会影响脱发，如果想要食疗方法来治疗头发的话，建议患者平时一定要保证健康的饮食，少吃一些麻辣刺激性的食物，还要注意戒烟戒酒，同时要保证充足的睡眠，避免熬夜。

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2021-12-24 05:36:40 我要投诉

脱发食疗是指通过食疗的方法来治疗脱发，可以用何首乌30克大米50克冰糖适量将何首乌放在砂锅中熬制，留取浓汁，将大米和冰糖加入熬成粥，坚持食用，对治疗脱发有比较好的效果，但是食疗治疗脱发并不是适合于每一个人。

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温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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