健康咨询描述: 我从小本来身体虚弱,再加上高三思虑、用脑过度,导致身体极度虚弱。大夏天的怎么感觉身体有时候有寒流经过,身上出冷汗,晚上睡觉出汗、湿气重,睡不着觉,反正就是寒热湿交加,早上起来特别乏力、疲倦,眼睛特别干燥模糊,皮肤也干燥。医生说是神经衰弱,我很痛苦。
想得到怎样的帮助:神经衰弱的护理措施有哪些?
根据你所咨询的问题来看护理神经衰弱,鼓励患者多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,让患者每日进行养成良好的运动习惯,进行心理护理时,一方面要以自己健康的行为生活方式,良好的心理素质去影响患者,另一方面对患者情绪及行为的正性方面及时的给予鼓励。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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