健康咨询描述: 之前月经一直挺正常的,最近精神压力比较大,月经经常失调,痛经也比较厉害,试过很多种方法,但效果并不是很好,去医院检查,原来是内分泌失调,想知道调节内分泌失调的方法。
想得到怎样的帮助:内分泌失调吃什么好呢?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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