改善缺铁性贫血宜食用什么

保密 | 0个月 2021-12-24 18:26:48 2人回复来自

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2021-12-24 18:55:25 我要投诉

您好！缺铁性贫血是由于铁摄入不足、铁消耗过多或铁吸收障碍引起的。可以口服铁剂纠正，平时可以多吃蛋白质及铁元素含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猪肝、菠菜等。注意查找缺铁的原因，针对原发病治疗。

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-12-24 20:15:08 我要投诉

改善缺铁性贫血可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，尤其是婴幼儿，青少年，孕妇，哺乳期的妇女，更要注意铁元素的补充，另外要吃一些富含优质蛋白有营养的食物，比如一些鱼虾等，多吃一些维C含量高的食物来促进铁的吸收。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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