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莲藕富含什么营养成分？

女 | 0个月 2021-12-24 19:19:19 1人回复来自

健康咨询描述：莲藕富含什么营养成分？

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干军马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 胰岛、甲状腺、垂体、肾上腺、性腺等多种内分泌急慢性帮助网友：8086

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2021-12-24 20:30:52 我要投诉

藕含有丰富的维他命c和矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢，防止皮肤粗糙的效果，而且用藕制成粉能够消食止泻，开胃清热，滋补养性，是女性和体弱多病者滋补的佳品。莲藕生吃清热生津，凉血止血熟用补益脾胃，益血生肌，经常服用能够延年益寿。

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