男士补肾吃什么？

男 | 36岁 2021-12-24 19:25:53 2人回复来自

健康咨询描述：我一直都觉得我个肾是有肾虚的，同房的时候总是觉得腰酸痛和无力，而且还出现早泄的情况。一天晚上也会上好多次厕所。医生说我是肾虚的症状，不知道应该吃一些什么才会对我的肾有帮助。

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2021-12-25 11:05:16 我要投诉

      指导意见：
      男性补肾不是两天的事。可以用食疗来补肾。如果肾脏有问题，最好多吃鸡蛋和洋葱，能起到很好的补肾作用。豇豆不仅能滋养肾脏，还能促进胃肠蠕动。食用鲈鱼会能使肾脏更健康。

范家伟聊城市第二人民医院主治医师擅长: 直肠癌,结肠癌,肠梗阻,胆管炎,胰腺炎,阑尾炎,脑帮助网友：19056

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2021-12-24 19:29:54 我要投诉

男性的话一般来说肾虚的比较多，见会导致男性腰膝酸软，性功能不理想，甚至是精力不足，白天容易犯困，吃药的话可以吃一些滋补肾阳的药物。如果食疗的话，可以考虑吃海参虾或者是黑豆，黑芝麻，花生，板栗。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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