指导意见:
建议在例假期间一定要注意保持良好的饮食习惯,避免吃太多生冷刺激性的食物以及辛辣的食物,避免出现痛经的情况,有明显的痛经现象,可以适当的服用一些布洛芬缓释胶囊,有止疼效果,也要保持良好的阴部卫生,可以避免出现妇科疾病!
月经期间尽量不要吃辛辣的食物,吃的清淡温和容易消化,比如一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物以及一些新鲜蔬菜水果,也不要吃得过于生冷,保持外阴清洁卫生,密切观察经期和经量的情况。
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