小腿窝筋疼，伸不直。

      考虑是肌间隙囊肿，建议去正规医院骨科行手术切除，术后再根据病理检查结果明确诊断。急性期要注意休息，避免患肢的过度活动。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。放松压力，保持愉快心情。
      

      你好，现在看彩超报告不好确定是什么，建议你先观察保守治疗看看，注意休息，局部热敷理疗一下，如果疼痛逐渐缓解，肿胀逐渐消退考虑血肿形成可能性比较大，如果疼痛不减轻，建议你最好手术治疗，切除肿物以后病理明确一下

      病情分析：
      通过你的描述，是一个多月之前，长时间坐车后发现小腿部位起了一个包块，并且感觉到疼痛。
      指导意见：
      不知道现在症状有没有减轻。皮肤表面有没有明显的红肿现象？这种情况比较大的可能性还是因为血肿导致的。如果肿胀疼痛逐渐减轻，可以先进行观察。可以配合进行局部热敷，必要时到医院进行复查。
      以上是对“小腿窝筋疼，伸不直。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！