跳鬼步舞能减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-25 10:14:30 2人回复来自

健康咨询描述：跳鬼步舞能减肥吗

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2021-12-25 12:33:43 我要投诉

跳鬼步舞能减肥的，可以促进体内脂肪的燃烧，从而可以起到减肥的作用。减肥期间，运动的同时，还要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，可以吃一些富含维生素、蛋白质的食物。

郭宝强聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 型糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,甲状帮助网友：5276

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2021-12-25 16:53:13 我要投诉

      指导意见：
      跳鬼步舞是能减肥的，因为在跳鬼步舞的同时，能够燃烧脂肪，消耗卡路里，同时也要严格控制饮食，尽量不要经常吃一些高热量油腻的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

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