失眠与老年痴呆症的发病没有直接联系,暂未列入老年痴呆症发病的高危因素。导致失眠的原因较多,身体因素如内分泌功能,肿瘤,糖尿病,心血管疾病。心理因素方面,我紧张,兴奋或抑郁焦虑。环境因素如,噪音光线过强,睡眠习惯,手机作息不规律。以及应用药品,食品导致的睡眠障碍,此外,女性的特定时期如孕期围绝,经期月经期由于内分泌紊乱,也会出现失眠,对于超过60岁的老年人,随着年龄增长,也会出现失眠的情况。
失眠并不一定会出现老年痴呆,但是它可能会增加患病几率,所以如果失眠要查找一下原因,睡眠质量不好,有可能是精神心理因素引起的,也有可能是神经衰弱等问题导致,所以要针对不同的原因去进行治疗,一定要注意不要空腹饮水。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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