夏天吃什么食物能防止中署？

男 | 0个月 2021-12-25 12:44:19 2人回复来自

健康咨询描述：夏天吃什么食物能防止中署？

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2021-12-25 13:34:47 我要投诉

夏天在饮食当中，我建议可以适当的喝点绿豆水，吃点葡萄吃点西瓜都是可以帮助防止中暑的，可以起到一些解暑的作用，夏天一定要保证饮水量，而且要注意不要总待在一些高温的环境当中，要多在阴凉通风处停留。

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-12-25 20:46:36 我要投诉

夏天防止中暑可以多喝水，首先一定要多喝水，另外可以适当的吃水果，水果中含有的营养物质，比如西瓜，葡萄，番茄等等都有解暑降温的作用，也可以适当的喝一些绿豆汤的饮品等等。