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睡醒后有种全身无力的感觉

女 | 17岁 2021-12-25 13:33:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 平常在学校都趴在桌子上午睡就没有这种情况,双休日在家躺在床上午睡的时候经常睡了几分钟就醒来有一种全身无力的感觉,大概一两分钟后没有

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-12-25 14:38:27 我要投诉

      病情分析:
      17岁的女孩中午睡醒后有种全身无力的感觉,趴在桌子上午睡就没有这种感觉,躺在床上睡觉后,就会出现这样的感觉
      指导意见:
      依据你的描述,可以感受到你内心对美好生活的期待,出现这样的情况,更多的是由于坐着睡觉的时候休息不好,完全放松休息以后才进行了补偿,所以你是感觉到全身无力
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-12-25 14:47:43 我要投诉

      病情分析:
      你睡醒后出现醒来有一种全身无力的感觉,这种情况考虑可能是出现了梦魇(俗称鬼打墙)的病变。这往往是由于过度劳累、精神过度紧张以及来自于各方面的压力过大所造成的。
      指导意见:
      建议你平时一定要让自己学会放松,不要给自己太大的压力,另外要合理安排作息规律,尽量避免熬夜和过度劳累。必要时可以在医生指导下服用阿普唑仑或者氯米帕明等相关药物来加以治疗。也可以同时配合做一下心理治疗。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-12-25 14:51:00 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按照当前的入睡时间和本身的睡姿是不同的,也会在当前的睡眠时间过长以及有自我的放松环境入睡出现,能够自我清醒状态下有所缓解,多是没有异常的
      指导意见:
      这种情况建议您不必太担心的,重要的是要进行劳逸结合和保证睡眠的质量,同时,要尽可能的自我在放松安静状态下进行入睡。如果经常性的发生乏力情况是需要进一步查找原因,看下有无低血压或者是其他的内分泌代谢异常。
      
      以上是对“睡醒后有种全身无力的感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-12-25 14:51:56 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了午睡后有一种全身无力的感觉,过一会儿就好了,这种情况不要过于紧张,担心,没事的。
      指导意见:
      这种情况与你午睡时的睡姿有一定的关系,睡觉时要使身体处于放松状态,这样才能让身体和精神状态得到修复,不要着急,你这种情况不会有事的,调节一定自己的心态和心情,不要刻意去关注这个问题,把主要精力放在学习上,下次午睡时就会好的。
      

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