缓解子宫下垂,如果比较轻的话,可以做缩肛运动或者盆底肌康复训练,如果下垂不是很严重,也可以用子宫托,如果宫颈和宫体完全脱出阴道,需要手术治疗。平时一定要注意,不要做重体力活动
子宫下垂要根据导致子宫下垂的严重程度来决定,轻度的子宫下垂可以通过缩阴提肛训练来缓解,也可以选择放子宫托来治疗,如果是重度子宫下垂一般是建议选择手术的方法治疗才可以彻底治愈。
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