健康咨询描述: 爷爷有比较严重的糖尿病,平时还喜欢吃甜的,血压高,血糖也高,动不动就眼花头晕,家人都劝他少吃点甜的,可他就说想吃,我真担心爷爷的身体,看他像个小孩子发脾气,我很心疼他。
想得到怎样的帮助:老年人糖尿病的注意事项有哪些?
指导意见:
如果糖尿病血糖控制不稳定可以在医生指导下服用降糖药物来控制,平时不要吃含糖高的食物比如糖果,巧克力,蛋糕等,可以多吃些新鲜蔬菜和低糖的水果比如草莓,苹果,梨,柚子,橘子,樱桃,猕猴桃等最好是在两餐之间吃一些,要减少主食可以配些粗粮比如荞麦燕麦小米等。
老年人得了糖尿病需要采取药物正规的进行治疗,糖尿病是属于终身性的疾病,服用药物以后不要盲目停药,哪怕指标正常以后也要小剂量维持,不然非常容易导致血糖不稳定,诱发一些并发症。平时要控制高糖分,高淀粉食物的摄入。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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