糖尿病患者饮食上注意什么？

女 | 43岁 2021-12-25 20:14:35 2人回复来自

健康咨询描述：我最近老是感觉胃口不错，能吃能喝的，就是小腿出现浮肿的现象，后来去医院检查，医生说我患有糖尿病，让我注意适量的饮食。

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2021-12-25 20:23:43 我要投诉

      指导意见：
      糖尿病患者要注意饮食做到低盐低脂低糖，要减少精米精面的摄入可以添加一些粗粮杂粮比如荞麦面玉米面馒头，全麦面包，小米等，少吃一些稀饭，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和低糖水果比如草莓。柚子。樱桃。猕猴桃。橘子。苹果等。

贺丹萍九江市中医医院主治医师擅长: 呼吸系统，消化系统，心血管系统以及急诊内科常见病的帮助网友：336

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2021-12-25 22:15:26 我要投诉

糖尿病患者的饮食要求是低盐低脂低糖，定时定量，少吃多餐为主，可以吃新鲜蔬菜，补充身体所需维生素，但烹饪时少放油少放盐，可以吃豆制品来不冲蛋白质，一天不要超过一个鸡蛋，尽量少吃水果

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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