在感冒期间可以多喝一些鸡汤,排骨汤,鱼汤,能够有效缓解感冒的症状,平时要注意保暖,不要着凉,可以口服一些消炎,抗病毒的药物治疗,平时的饮食要清淡为主,少吃辛辣刺激性的食品,注意休息,避免劳累,少熬夜,保证充足的睡眠。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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