健康咨询描述: 父亲今年突然得了脑梗塞情况非常吓人在医院里住了大概半个月的院,现在情况再次复发想了解关于脑梗塞的预防方法。
想得到怎样的帮助:有效预防脑梗塞的方法都是有哪些
有效预防脑梗塞的症状,我建议你平时的话千万注意不要吃一些油腻的食物,尤其是高热量,高蛋白,高胆固醇的食物,这样的话有可能会导致血管阻塞情况,所以说我建议你平时的话多注意观察身体症状,另外一个就是要加强自我的锻炼,做一些有氧运动。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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