指导意见:
生吃洋葱对减肥是有帮助的,在减肥的过程中一定要加强体育运动,多锻炼身体,燃烧脂肪,消耗卡路里,同时要严格控制饮食,不要吃一些高热量,油腻的食物,一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。
洋葱热量非常低,生吃洋葱可以起到减肥的效果,有的人晚上做的减肥餐便有洋葱,但是生洋葱味道冲,人体很多时候难以接受,建议伴一些佐料题目进行实用效果更佳。
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