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消除眼疲劳

女 | 37岁 2021-12-26 11:01:37 1人回复来自

健康咨询描述：最近在玩电脑时间挺久的，加上失眠，眼都觉得睁不开了，又酸又涩的，看东西也模糊不清，年轻轻的有点老眼昏花了，觉得眼很疲劳不想睁开一样。

想得到怎样的帮助：消除眼疲劳

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2021-12-26 11:11:43 我要投诉

想要消除眼疲劳，首先应该注意休息，多看向远处，同时可以多看一下绿色的植物，然后抵抗疲劳的眼药水进行缓解，同时避免长时间的过度使用，眼睛不要在强光下看书，不要经常熬夜。

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