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什么泡水喝减肥快？

女 | 30岁 2021-12-26 15:29:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：我生完小孩有一年多了，可是身材还是恢复不过来，身高165厘米，体重168斤，很肥，脂肪非常多，非常想减肥。我不太爱运动，想试试喝茶减肥的方法。

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2021-12-26 15:39:20 我要投诉

指导意见：
山楂茶或者是荷叶茶泡水喝，减肥效果会比较快一些，同时在减肥的过程中，也要严格控制饮食，不要经常吃一些高热量的食物，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样对减肥效果会更好。

张晓培枣庄市中医医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,冠心病,糖尿病,胃溃疡。帮助网友：9965

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2021-12-26 15:55:30 我要投诉

绿茶有助于清肠胃，普洱茶有助于降脂，有助减肥，山楂干泡茶也是有助于降脂减肥的，还有就是中药里的绞股蓝泡煮饮用，也是有助调节运化、化浊消脂的。泻叶，泻下脱水，不建议使用