喝些什么粥能够帮助养胃呢？

      养胃可以喝山药小米粥，小米和山药富含营养又容易消化，也可以喝薏米仁山药粥，具有健脾养胃，滋阴补肾的效果，银耳百合粥能够促进消化和吸收，补充人体所需要的各种微量元素
      

      建议在饮食当中可以适当的喝点小米粥，南瓜粥，或者是红枣，莲子粥，蔬菜，粥，山药粥都是可以的，比较养胃，但是要注意不要吃刺激性的食物，因为刺激性的食物对胃部会产生一定的刺激性。