吃柿子能吃皮吗？

男 | 0个月 2021-12-26 17:44:20 1人回复来自

健康咨询描述：吃柿子能吃皮吗？

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2021-12-26 19:09:24 我要投诉

柿子含有较丰富的营养，含有多种维生素以及糖类但是在吃柿子的时候，不建议您吃柿子皮，也不建议您空腹吃柿子，因为柿子含有较多的鞣酸，柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮，在柿子脱涩时不可能将其中的鞣酸全部脱尽，空腹吃柿子脾胃虚弱的人容易造成胃柿石，导致胃胀胃痛，恶心呕吐，食欲不振，等不良反应。

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