男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 肥胖的人适合吃豆腐吗？

肥胖的人适合吃豆腐吗？

女 | 25岁 2021-12-26 19:07:59 2人回复来自

健康咨询描述：肥胖的人适合吃豆腐吗？

投诉

其他类似问题

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-26 20:24:42

肥胖的人可以吃豆腐，因为豆腐营养价值非常高，并且不饱和脂肪含量也非常丰富。对于肥胖的人来说，吃豆腐有一定的减肥效果。而且豆腐中的亚油酸含量也非常高，可以帮助软化血管。

苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-26 19:52:07 我要投诉

身体肥胖的人是可以吃豆腐的，豆腐有利于减肥，而且豆腐里含有丰富的优质蛋白，脂肪含量是比较低的，吃豆腐不仅能够为身体补充热量，而且有助于减肥，豆腐中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。

滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...[说明书]

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者，尤其...[说明书]

医生在线免费咨询