吃红枣这个在中医角度来看的话,红枣具有滋阴补脾的作用。按中医角度来讲,脾的功能如果能够正常的话,对于补血还是有很大的辅助作用的,如果有营养性贫血的患者可以适当的补充一些动物的肝脏。或者在专业医生的指导下,根据贫血的程度吃相应的补铁铁剂。
吃红枣的话是能够起到补充气血的作用的,但是具体的效果嫣然而已,平常的话每天1~2颗红枣的话是有利于身体健康的,如果出现贫血的情况下建议还是要服用一些铁铲平时比较好。而且要注意自身的变化。
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