怎么吃才能让自己更瘦呢？

      想要让身体瘦，我建议您平时营养要均衡一些，可以适当的吃点新鲜的蔬菜水果，吃一些粗粮，谷物可以帮助增加饱腹感，但是也要运动，只有合理的体育锻炼才能够更好的帮助控制身体的体重。
      

      平常的时候也是要考虑个人的饮食问题，注意营养均衡搭配合理呀，另外是可以适当的控制饮食加适量的运动，这样的话是可以保持体型的，平常的话也是要注意要少食多餐。