吃什么可以提高性功能持久

      如果对于18岁的年龄，感觉自己出现了一些性功能障碍的时候，尤其是每次不到一分钟，硬度没有问题，就是时间短，有可能还对于性生活来说没有一定的认知，所以目前处于性唤醒状态，要多对性知识了解来改善症状，而不是通过相应的一些药物。
      

      你多吃一些壮阳滋补类药物，比如海参，羊肉，洋葱，韭菜等。进行食疗的同时，可以多参加体育运动，尤其是有氧运动会达到强身健体的目的。也可以多做深蹲运动。日常生活中要适量饮酒，不要熬夜，早睡早起。
      
      以上是对“吃什么可以提高性功能持久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在的症状应该是早泄的症状，引起早泄的原因有很多，其中一个呢，就是龟头过于敏感，平时尽量不要手淫，过度手淫容易造成早泄，还有减轻龟头敏感可以选择带安全套，在性生活时要注意节奏，对于早泄症状主要靠平时性生活时候注意把控节奏。
      

      硬度没有问题，只是时间短，属于龟头敏感导致的早泄症状，不到一分钟属于重度早泄的情况，降低龟头敏感度就可以提高性功能持久度，这种情况可以采用外用药物治疗，目前常用的泊艾延时喷剂，房事前喷涂在龟头和冠状沟处，可以快速延长性生活时间。