每天多喝水有助于减肥吗

保密 | 0个月 2021-12-27 06:44:30 2人回复来自

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2021-12-27 10:33:33 我要投诉

      指导意见：
      每天多喝水是有助于减肥的，因为多喝水可以促进身体的血液循环。同时在减肥的过程中，也要加强体育运动，多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，同时要严格控制饮食，不要经常吃一些高热量的食物。

刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2021-12-27 11:08:12 我要投诉

每天多喝水是可以减肥的，可以促进新陈代谢，加快体内脂肪和热量的排出，从而可以起到减肥作用。减肥还需要注意饮食，尽量吃低热量、低糖分、低脂肪的食物，同时每天要保证足量的有氧运动。