吃什么食物可以改善贫血？

男 | 0个月 2021-12-27 10:04:20 2人回复来自

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2021-12-27 10:31:56 我要投诉

      指导意见：
      如果是缺铁性贫血，可以吃一些富含铁剂的食物，比如动物肝脏和瘦肉，然后每天吃几颗红枣，以及多吃绿色蔬菜和新鲜的蔬菜水果，补充维生素C有利于对铁元素的吸收。

张鹏中国人民解放军总医院第五医学中心主治医师擅长: 常见口服药物（安眠药、抗精神病类药物、各种中成药、帮助网友：73591称赞：392

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2021-12-27 10:48:22 我要投诉

吃一些营养价值比较高的食物或者一些高蛋白的食物，有助于改善贫血，一般来说营养不良性的贫血或者缺铁性贫血，通过饮食可以调理，尽量多吃些营养价值比较高的食物，比如瘦肉，牛奶，鸡蛋等等。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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