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单侧俯卧撑能改善肘外翻吗

女 | 50岁 2021-12-27 10:07:28 2人回复来自

健康咨询描述：单侧俯卧撑能改善肘外翻吗

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康立耕泰安市中医医院主治医师擅长: 骨肉瘤、软骨肉瘤、骨纤维肉瘤、尤文氏肉瘤各种疑难病帮助网友：14213

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2021-12-27 10:12:18 我要投诉

单侧的俯卧撑的话是能够缓解改善找外翻的情况，但是我建议你还是要多注意观察看一下有没有出现其他的不良反应，另外多注意进行自身的身体的防护性，尤其是肘部外翻比较严重的情况，还需要通过手术的方式治疗。

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2021-12-27 10:16:51 我要投诉

如果年龄已经50岁，想要通过保守治疗，通过一些锻炼方法改善肘外翻是很难做到的，肘外翻首先有考虑先天畸形的情况，其次，要考虑后天外伤导致的，所以成年人的肘关节的外翻畸形是不能够通过这些保守治疗治愈的，必要的时候需要进行手术治疗