健康咨询描述: 俯卧撑怎么才能做到胳膊肘不外翻
一般来说,在做各种动作的时候,一定要注意姿势正确,因为俯卧撑通常手掌都是向前的,所以这种情况通常不能够导致肘外翻,建议测量一下上臂的纵轴线和前壁的纵轴线之间的夹角,通常没有特殊的情况下,都是没有问题的
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