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天天室内跑步可以降低血压吗

男 | 57岁 2021-12-27 11:55:15 1人回复来自

健康咨询描述：天天室内跑步可以降低血压吗

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2021-12-27 12:10:09

天天室内跑步对于降低血压会起到一定的作用，但是它并不能完全的治疗高血压，对于患有高血压的患者需要合理规范的服用降压药，平时还要合理饮食，规律作息，在饮食方面，建议低盐低脂清淡饮食，多吃一些瓜果蔬菜，减少一些油腻辛辣刺激性的食物，平时多注意休息，保证充足睡眠。适当锻炼身体，增强体质。

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温馨提示：
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