肚子一涨肚，左下腹就感觉里面不舒服

      感觉腹胀，出现右下腹部疼痛，而且伴有胀气，大便之后不适症状缓解，考虑是患有肠炎，需要进一步检查肠镜并注意饮食规律，吃容易消化食物，应用抗炎保护肠道粘膜药物治疗。
      

      从你描述的这种症状上看，多数是结肠疾病所引起的病症，建议患者最好去医院做一下结肠镜检查，如果是结肠炎所引起的，患者可以对症口服一些治疗结肠炎的药物，在日常生活中应该合理膳食，宜吃营养易消化的食物，忌食寒凉油腻辛辣刺激性的食物，不宜饮酒等。

      情况主要有可能是属于肠胃功能不好消化不良而引起的症状，一般这个可以用毛巾热敷，还可以做一些按摩，做一下针灸或者物理疗法都可以。平常不要喝冰冻冷饮，同时还可以配合口服一些健胃消食片调理。尽量不要吃肥甘厚味的食物。
      
      以上是对“肚子一涨肚，左下腹就感觉里面不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！