食用核桃可以预防皮肤干燥吗？

男 | 0个月 2021-12-27 18:34:27 2人回复来自

健康咨询描述：食用核桃可以预防皮肤干燥吗？

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2021-12-27 20:02:30

经常吃核桃可以预防皮肤的干燥，经常吃核桃有助于由内而外预防皮肤干燥，这种脂肪酸可以保护皮肤的健康。另外皮肤干燥的患者，平时还可以多吃一些含不饱和脂肪酸，蛋白质或者维生素C的食物。这些食物也可以有效的预防皮肤的干燥。

齐晨越辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长类风湿关节炎，干燥综合征，系统性红斑狼疮，强直帮助网友：39122

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2021-12-27 19:14:36 我要投诉

核桃含有丰富的脂肪酸，对皮肤的健康有一定的好处，另外预防皮肤干燥，尤其是在冬季也要使用一些补水的护肤品来进行改善，要多喝水，吃一些新鲜的水果蔬菜，来综合的达到一个预防皮肤干燥的效果。