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老人和小孩可以过多食用粽子吗

男 | 34岁 2021-12-27 21:23:58 2人回复来自

健康咨询描述：老人和小孩可以过多食用粽子吗

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2021-12-27 21:56:36

老人和小孩不可以过多食用粽子的？粽子的主要食材是糯米，进食过多之后会引起腹胀，影响胃肠道的消化功能，特别是老人和小孩，本身胃肠道的功能就下降。另外，绝大多数的粽子属于高油高糖高盐食物，饮用过多之后会形成血管内脂肪堆积。

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2021-12-27 22:05:22

老人和小孩的话，不建议过多的食用粽子可能会出现消化不良的情况，粽子的话是比较不容易被消化的，所以平常的话适当的吃一些就可以了，平常的话也是要选择一些适合自己的食物。