得了恐惧症如何治疗才能效果很好

女 | 37岁 2021-12-28 06:05:39 1人回复来自

健康咨询描述：害怕出去，害怕与人交流，害怕去人多的地方，别人一说到我表情就很难堪，不敢看着陌生人，我有严重的社交恐惧症该怎么办。在公众场合，我走路都会感觉不自然，会脸红，和人说话也一样，不敢上课回答问题，不敢出门，不敢一人在家，总之我快到崩溃的边缘了。

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2022-01-07 15:12:44 我要投诉

你好，如果病情已经确诊为恐惧症的话，主要的治疗是通过药物治疗，比如盐酸舍曲林盐酸帕罗西汀，草酸艾司西酞普兰等药物和改善睡眠的药物，一般通过服用药物治疗以后，恢复的效果都是很好的，平时要注意休息，不要过于紧张，要学会放松，适当的外出运动，多听听舒缓的音乐等都可以这些症状

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