高血糖的能力值尽可能不要吃,荔枝糖分很多是高血糖相对禁止的食物,当然并不是说绝对一点不能碰,只能吃1~2个,如果血糖没有控制的情况下,那是不能吃的。而且荔枝不能多吃,不然还可能会导致内火偏重。
如果有高血糖的人,荔枝是坚决不能吃,含糖量太高了,所以这个一定要注意,如果就是血糖正常在两餐之间,可以吃一点苹果,柚子之类的,但是也要少吃,不要过量的吃,容易导致血糖忽高忽低
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